Consejos para disfrutar

Empieza por estar en donde estas
haciendo lo que estés haciendo
con toda tu atención en ello
y en nada más.

No pidas permiso
nada esta bien ni mal
cuando tu elección
es orgánica y espontáneo
nadie te puede juzgar
y si lo hacen
ignora esa voz
y se va a callar

Fluye sin dudar
el corazón el espíritu
y el cuerpo no lo hacen
el miedo y la duda
provienen de tu mente
ignórala y poco a poco
la aprenderás a silenciar

Y por ultimo
vive y disfruta
cada instante
sin limites y
comparte con
generosidad
todo lo que
la existencia te da